如何最大化 iPhone 16 電池續航力：充電&設定撇步

2024 年 9 月 9 日

果粉歡慶 iPhone 16 終於上市。Apple 的最新 iPhone 型號搭載多種令人驚艷的新功能，讓我們迫不及待充分發揮他們的完整效能。隨著這些更新的推出，注意保護與最大化 iPhone 16 的電池續航力就變得非常重要，這樣才能讓樂趣永不停歇。在這篇網誌中，我們會探討電池充電的撇步、調整設定以最大化電池效能，以及管理電池健康度的最佳做法，讓您延長新手機的壽命，並充份發揮裝置的完整效能。

了解電池健康度

iPhone 採用鋰離子電池，其特色是高效率。從筆記型電腦和手機，到油電車和電動車，鋰電池都廣泛應用在我們的日常必需品。與傳統電池相比，鋰電池旨在快速充電，小巧的體積可以容納龐大的電量。讓我們了哪些事情會對鋰電池造成傷害，以及提升鋰電池效率並延長壽命的方法：

充電循環：使用 iPhone 時，電池會經歷充電循環。每當您耗盡的電量相當於電池容量的 100%，就完成一次充電循環，而這些充電循環會逐漸降低電池續航力。
高溫：過熱可能會讓電池損耗得更快。讓 iPhone 處於高溫環境 (例如太陽直射的海灘) 或在充電時使用裝置可能會提高其溫度。當您收到溫度警告、發現 App 故障或當機，或者手機突然關機時，就表示手機過熱。請盡量讓 iPhone 的溫度保持在 16° 到 22°C (62° 到 72°F)。
充電習慣：經常讓電池降至 0% 或總是將電池充到 100% 可能會縮短電池壽命。將鋰離子電池的電量維持在 25% 到 85%，其使用壽命最長。在方便的時候就為手機充電，也不要讓電池經常耗盡電量，這樣就可以最大化電池壽命。

iPhone 電池設定訣竅

光是在設定中，就有許多方法可以最大化您的 iPhone 電池續航力。我們來看看能幫助延長電池續航力的一些簡單更新：

降低螢幕亮度：降低螢幕亮度或啟用「自動調整亮度」可以節省許多電力。前往「設定」>「螢幕」&「亮度」。
關閉「背景 App 重新整理」：為不需要在背景更新的 App 停用此功能。前往「設定」>「一般」>「背景 App 重新整理」。
限制「定位服務」：只在必要時允許 App 存取定位。前往「設定」>「私隱權」>「定位服務」。
停用「推播郵件」：將您的郵件設定為手動取得資料或降低擷取資料頻率。前往「設定」>「郵件」>「帳號」>「擷取新資料」。
關閉非必要通知：減少通知數量可以延長電池續航力。前往「設定」>「通知」。
使用「深色模式」：將您的手機更改為「深色模式」(例如：讓您的郵件/訊息以黑色背景顯示) 可以延長電池續航力和使用年限。前往「設定」>「螢幕」&「亮度」。
限制導航 App：導航 App (例如「Waze」) 在您抵達目的地後還是會持續使用您的 GPS。前往「設定」>App (例如「Waze」)>「定位」。

5 大 iPhone 充電做法

即使擁有正確的裝備，為手機充電的方式也會影響電池健康度及壽命。以下是一些為 iPhone 16 充電的正確習慣撇步和最佳做法：

避免過度充電：為手機過度充電會導致溫度過高。雖然包括 iPhone 16 在內的新型智慧手機都有防止過度充電的機制，不過在裝置充電到大約 80% 時就停止充電還是好的做法。
最佳化電池充電：iPhone 16 配備「最佳化電池充電」功能，能學習您每日的充電模式，盡量減少電池的損耗。您的手機會在充電到 80% 以上時停止，直到您需要使用。您可以在設定中啟用此功能。
更新 iOS：請隨時確保您的裝置軟體已更新至最新版本。這能幫助排除故障、速度變慢、以及電池為補償而超時工作的問題。
最佳化設定：請記得盡可能調整螢幕亮度。您可以啟用自動調整亮度設定以根據環境調整亮度，有助延長電池續航力。此外，您還可以預設連接可用的 WiFi，所使用的電量比流動數據少。
低耗電模式：此功能會在您的手機電池降至 20% 時提醒您，並開始最佳化您的裝置效能。特定 App 會停止在背景下載內容，有些 App 則會遭停用。您還是可以使用基本功能，例如通話、郵件、訊息和網絡，只要手機電量上升，此功能就會自動關閉。

iPhone 充電器類型：有線與無線充電的比較

您可能會好奇有線充電是不是比無線充電好。雖然兩者不一定有優劣之分，但知道其中的分別可以幫您作出最合適的選擇。以下是一些值得注意的因素：

充電速度：有線充電比無線充電快。然而，幸好有了 MagSafe 和 Qi2 這類無線充電技術，現在的無線充電已經比以往更快了。這類無線充電技術使用磁鐵確保充電快速高效率。
便利性：無線充電可以避免充電線雜亂無章，而且方便攜帶，適合旅行使用。
費用：有線充電是最經濟實惠的選項，價格通常介乎 $20 到 $40 之間，而無線充電器的價格則介乎 $20 到 $150 之間。
高品質充電線：用來為 iPhone 充電的充電線和充電器一樣重要。使用高品質、經 USB-IF 認證的充電線可以確保電力有效率地從充電器傳導至電池，也可以將短路或過熱的風險降到最低。無論您需要 Lightning 或 USB-C 充電線，我們都備有多個選項，提供安全可靠的充電體驗。

選擇 iPhone 充電器時要考慮更多因素

您使用的充電器類型會影響 iPhone 電池續航力，找到能幫助延長電池續航力的充電器很重要。選擇充電器時，請務必考慮這些因素：

獲 USB-IF 認證的充電器：USB-IF (USB 開發者論壇) 保證 USB 技術的相容性和功能。獲得 USB-IF 認證的充電器代表符合業界標準，並提供高品質產品及效能。未經認證的充電器未必具備良好的穩壓器，當您的 iPhone 被迫進行補償時就會發熱。此外，品質低劣的充電器容易發出電氣雜訊，可能會干擾 iPhone 的流動和無線電功能，導致手機在試圖抑制這些多餘信號時溫度變得更高。
瓦數和電力傳輸：iPhone 16 支援快速充電，使用適當瓦數的充電器能帶來很大的不同。

更快的充電速度：如果您想以最快的速度為手機充電，您使用的充電器必須提供手機能承受的最高瓦數。
高效率電力管理：經 USB-IF 認證的充電器旨在以高效率管理電力傳輸，能與您的手機配搭使用，確保電池不會過熱或過載。

iPhone 16 充電配件

保養電池不只能延長電池壽命，還可以提升裝置的整體效能。所以請明智選擇，聰明充電。探索我們經過嚴格測試、高評價、高品質的充電選項。

How to Save iPhone 17 Battery: FAQs

Is it okay to charge my iPhone 17 overnight?

Yes, it's safe to charge your iPhone 17 overnight. Make sure Apple's Optimized Battery Charging feature is enabled in Settings > Battery > Charging. It learns your daily routine and waits to finish charging past 80% until you actually need it, which reduces wear on the battery over time.

Does 40W fast charging damage the iPhone 17 battery?

No. The iPhone 17, 17 Pro, and 17 Pro Max are designed to handle USB Power Delivery fast charging up to 40W safely, with built-in thermal management and charging-curve logic that protects long-term battery health. iPhone Air handles its 20W ceiling the same way.

How can I extend the battery life of my iPhone 17?

Use USB-IF certified chargers and cables, avoid extreme temperatures, enable Optimized Battery Charging in Settings, and try to keep the battery between 25% and 85% rather than letting it drain to 0% or sit at 100% for long stretches.

How long does the iPhone 17 battery last?

Apple rates iPhone 17 Pro Max at up to 39 hours of video playback, the longest battery life of any iPhone to date. iPhone 17 Pro is rated at up to 33 hours, iPhone 17 at up to 30 hours, and iPhone Air at up to 27 hours.

Does it matter what charger I use for my iPhone 17?

Yes. The charger you choose affects both charging speed and long-term battery health. For iPhone 17 Pro models, a 40W or higher USB PD charger unlocks full 40W fast charging. For iPhone Air, anything 20W or higher gives you full speed. Always look for USB-IF certified chargers and a USB-C to USB-C cable rated for at least 60W (3A).

Does the iPhone 17 use USB-C?

Yes. iPhone 15, iPhone 16, iPhone 17, and iPhone Air all use USB-C. iPhone 14 and earlier still use Lightning.

How do you improve iPhone battery health?

Use USB-IF certified chargers and cables, enable Optimized Battery Charging in Settings, keep your iPhone within Apple's recommended temperature range (16 to 22 degrees C / 62 to 72 degrees F), and try to keep the battery between 25% and 85% in normal daily use rather than running it to 0% or sitting at 100% for hours. For travel, where temperature extremes and unreliable outlets are common, a TSA-approved power bank is a useful safety net.

Is it bad to charge your iPhone with a different charger?

No. Any USB-IF certified charger is safe to use with iPhone 17. USB Power Delivery negotiates voltage and current with the phone, so even a 100W laptop charger only delivers what the iPhone is designed to draw.

Is the iPhone 17 battery better than the iPhone 16?

Yes, the iPhone 17 family delivers meaningful battery improvements over iPhone 16 across every model:

iPhone 17 Pro Max: up to 39 hours video playback (vs iPhone 16 Pro Max at 33 hours)
iPhone 17 Pro: up to 33 hours (vs iPhone 16 Pro at 27 hours)
iPhone 17: up to 30 hours (vs iPhone 16 at 22 hours)
iPhone Air: up to 27 hours (no direct iPhone 16 equivalent)

iPhone 17 also supports faster wired charging (40W vs ~30W on iPhone 16) and faster wireless charging via Qi2.2 (25W on Pro models vs 25W MagSafe on iPhone 16). For battery longevity, both generations support Apple's Optimized Battery Charging, so the day-to-day care advice in this guide applies to either.