如何延長筆記型電腦電池續航力：維持全天電力的專家表示

沒有什麼比閃爍的低電量圖示，更能導致工作效率降低。如果您總是在尋找插座或攜帶笨重的 AC 變壓器，現在是時候使用更聰明的設定來延長筆記型電腦的電池續航力了，並在需要時使用小巧的備用充電器。您將在下面發現一些實用的調整步驟，為忙碌的日子增添寶貴的運作時間，還有方便攜帶的 Belkin 解決方案，可以輕鬆放入任何提袋而不會給您帶來負擔。

如何延長筆記型電腦電池續航力 (概覽)

需要快速見效嗎？降低螢幕亮度，開啟省電模式，關閉耗電大的背景應用程式，選擇平衡的電源設定，並將充電的電量保持在 20–80% 之間，以保護電池健康。僅實施這五項調整，就可以為現代超輕薄筆電增加最多兩個小時的額外運作時間，讓您在電源插座不足時，能有餘裕參加會議或講座。

快速調整設定以改善筆記型電腦電池續航力

Windows 11 / 10

1.開始 ▸ 設定 ▸ 系統 ▸ 電源 & 電池 → 切換省電模式。

2.在同一視窗中，將「亮度」滑桿拖曳到較低位置。

3.設定 ▸ 藍牙 & 裝置 ▸ 鍵盤→ 關閉背光或縮短其逾時時間。

4.設定 ▸ 顯示器 ▸ 進階顯示設定→ 將重新整理的頻率從 120 Hz 切換為 60 Hz，用於日常工作。

macOS (Sonoma / Monterey)

1.Apple 選單 ▸ 系統設定 ▸ 電池 → 啟用「低耗電模式」與「電池健康度管理」。

2.使用「控制中心」▸「顯示器」或 F1 鍵來降低亮度。

3.系統設定 ▸ 鍵盤 ▸ 鍵盤背光 → 設定為在 5 秒後關閉背光，或在白天停用。

4.系統設定 ▸ 顯示器 ▸ 進階→ 除非您需要超順暢的畫面顯示，否則請選擇 60 Hz。

macOS (Sequoia)

1.系統設定 ▸ 電池→ 啟用「低耗電模式」並設定為「僅使用電池」。

2.系統設定 ▸ 電池 ▸ 選項 → 啟用「讓硬碟進入睡眠」和「最佳化影片串流」，停用「進行網路連線時喚醒電腦」和「高效小睡」。

3.應用程式 ▸ 工具程式 ▸ 活動監視器 ▸ 能耗分頁 → 依「能耗影響」排序並結束高使用率的應用程式。

4.系統設定 ▸ 一般 ▸ 登入項目 → 移除不必要的應用程式，並停用不必要的背景執行項目。

5.使用「控制中心」▸「顯示器」或 F1 鍵來降低亮度。

6.系統設定 ▸ 顯示器 → 啟用「自動調整亮度」。

進行這些調整一次，將會減少以後每次使用時的用電瓦數，從而在您需要取用充電器之前，延長使用時間。

管理耗電應用程式以延長電池續航力

開啟「工作管理員」或「活動監視器」，按能耗使用情況排序，然後關閉所有不常使用的項目。將不需要或隱藏的軟體解除安裝，暫停自動同步用戶端，並在閒置時將串流分頁靜音。許多瀏覽器都包含自己的工作管理工具，用來找出即使在分頁在背景運作時也會消耗電量的惡意擴充功能，然後予以停用或永久移除。進行這樣的大掃除，可以顯著提高整個下午的筆記型電腦電池續航力。

養成最佳充電習慣，延長筆記型電腦電池壽命

如能讓鋰電池避免極端高溫和低溫，其使用壽命最長。致力讓每個充電週期保持在 20% 到 80% 之間，這個「中間區域」可以減少化學應力，並減緩數百次循環中的容量損失。如果您在插座附近工作，請多次短時間充電，而不要等到電量表變紅。許多現代筆記型電腦甚至允許您在 BIOS 或 macOS 設定中限制最大充電量；啟用「80% 限制」可以延長一年的使用壽命。

為了安全、有效率地充電，4 連接埠 GaN 壁式充電器 112W 可透過單一 USB-C 連接埠全面提供筆記型電腦級電源，因此您可以同時為手機或平板電腦充電，而不會限制任何裝置的充電速度。在您只需要攜帶平板電腦或 Ultrabook 出行的日子裡，配備 PPS 67W 的 3 連接埠 USB-C 充電器可以放入夾克口袋，同時仍可提供足夠的瓦數，為 iPad、Chromebook 和大多數 USB-C 行動電源進行快速充電。或者，您可以帶上 USB-C 核心 GaN 電源轉接器 100W 的可攜式電源。為您的 MacBook、Windows 筆記型電腦、Chromebook、Steam Decks、Nintendo Switch 等供電。

讓筆記型電腦保持低溫，保護電池健康

熱度會悄悄地損耗容量，因此請每個季度都將筆記型電腦抬高，促進其空氣流通，並清理通風口。插入電源時，請透過值得信賴的突波保護器 (例如配備 USB-C 與 USB-A 連接埠的 12 插座突波保護器) 傳輸電力，其 4,000 焦耳額定值可抑制電壓突波，並直接在電源插座上提供 20 W USB-C PD，非常適合為手機充電而無需犧牲 AC 插座。需要一些適合旅行使用的裝置嗎？配備 USB 連接埠的 3 插座迷你旅行用突波保護器可插入任何牆上插座，同時為最多 3 部 AC 裝置供電。360° 旋轉功能使其可輕鬆放入狹小空間，兩個 USB 連接埠可讓您為手機或平板電腦以及較大型裝置充電。將任一型號與 GaN 筆記型電腦充電器配對使用，以保護電池和周邊設備。通風的鋁製支架可將表面溫度降低幾度，防止進行溫控調頻浪費電力並降低效能。

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